妊活・葉酸サプリベジママの効果を紹介します

妊活・葉酸サプリのベジママってどんな効果があるの?

妊活・葉酸サプリのベジママのポイントは、"ピニトール"という成分が入っていること。これはどんな効果があるのでしょう?また、ピニトール以外にも妊活に必要ないろんな種類の成分が入っています。

 

ベジママタブレット

 

妊活・葉酸サプリのベジママについて、入っている成分や効果をまとめました。

 

あなたの体調の悩みは解決できる効果はあるでしょうか?すでに妊活中の方、これから妊活をしようとしていて、ベジママが気になる方はこれを読んで解決しましょう!

 

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ベジママについて詳しく知りたい

ピニトールやルイボスなど、ベジママの成分と効果まとめ

ベジママに含まれている成分で、1番特徴的なものは”ピニトール”です。そのほかにも、ルイボスやビタミンE、葉酸など妊活に必要な成分がたくさん含まれています。

 

ベジママに含まれる栄養素

 

それぞれの効果や、どのような体質の方におすすめかをまとめました。ベジママの成分や効果が気になっている方はチェックしましょう!

 

ピニトール

 

アイスプラントピニトール
ベジママに含まれている成分の中で1番特徴的なのが、このピニトール。
ピニトールは、摂取すると体内で”カイロイノシトール”を生成します。カイロイノシトールは、不妊の原因である多嚢胞性卵巣症候群(たのうほうせいらんそうしょうこうぐん:PCOS)の改善に効果があるとされています。また、ホルモンバランスを整え、生理周期のコンディションや女性らしさを整えます。血糖値の改善や、糖尿病にも役立ちます。なかなか授からないという方は、体内でカイロイノシトールが足りないと言われています。

 

こんな人におすすめ!

多嚢胞性卵巣症候群の方。生理周期が安定しない方。なかなか授からない方。甘いものが好きな方。

 

※多嚢胞性卵巣症候群(たのうほうせいらんそうしょうこうぐん:PCOS)とは?
卵胞という袋の中に卵が入っていて、成熟すると袋が破れて排卵します。PCOSの方は、卵胞という袋ができても破裂せず、たくさんの卵胞ができて、正常な排卵ができないことをいい、不妊の原因となります。日本人の20人に1人はPCOSの可能性があります。

 

葉酸

 

ほうれんそう
妊娠中だけでなく、妊娠前にも意識して摂取することが推奨されている栄養素。細胞の生産や再生を助けるので、赤ちゃんの新しい細胞が作られる妊娠期にはとても重要で、厚生労働省は妊娠を計画している女性に望ましい量は1日400μgの摂取を推奨しています。葉酸が不足すると、細胞分裂が盛んな妊娠初期において、先天性の疾患を招く危険性があります。葉酸にはモノグルタミン酸型とポリグルタミン酸型がありますが、ベジママに含まれているのは厚生労働省が推奨しているモノグルタミン酸型です。

 

こんな人におすすめ!

健康な赤ちゃんがほしい。妊娠初期に必要な栄養素を摂取したい。
※葉酸は赤ちゃんの健康のための栄養素であり、妊活をサポートする成分ではありません。

 

ルイボス

 

ルイボスティー
亜鉛、カリウム、マンガンなど豊富なミネラルを含み、高い還元作用を持っています。還元作用とは、物質と酸素が結びつく酸化の逆で、物質から酸素を取り除く効果です。活性酸素という人の老化を引き起こす物質を除去することで、卵子や生殖器の老化予防につながります。体を冷やす原因となるカフェインが入っていません。亜鉛は排卵をスムーズにし、子宮内膜をフカフカにする作用があります。

 

こんな人におすすめ!

冷え性の改善や、卵子・生殖器の老化を防止など、妊娠に向けての体作りをしたい。

 

ビタミンE

 

アーモンド
ビタミンEは「妊娠ビタミン」「子宝ビタミン」と呼ばれるほど、妊活には必須のビタミンです。ルイボスと同じように、活性酸素を除去する働きがあるので、卵子や生殖器の老化防止になります。

 

ビタミンC

 

レモン
ビタミンCもビタミンEと同様に、活性酸素を除去し、卵子や生殖器の老化防止に役立ちます。また、ビタミンEと一緒に摂ると、吸収率がよくなり、お互いの効果を高め合ってくれます。ビタミンEとCはセットで摂りましょう。

 

ビタミンB12

 

あさり
赤ちゃんの体作りに必要である葉酸と一緒に摂ると、葉酸の吸収を助けるビタミンです。葉酸とビタミンB12はセットで摂りましょう。

 

ベジママには、赤ちゃんの体作りの栄養素と、妊娠しやすい体作りのための栄養素、どちらも入っているサプリなんですね。

 

わたしと赤ちゃんのためのサプリ

ベジママを買いたい

ベジママを飲んでいる人の口コミチェック!効果は??

ベジママは、赤ちゃんの体作りに必要な成分だけでなく、妊娠しやすい体作りに必要な栄養素がたくさん入っています。

 

実際に飲んでみた方は、どんな効果を感じたのでしょう?口コミを調べてみました。

 

 

ガタガタで、不安定すぎた基礎体温でしたが、飲み始めてから、本当に安定してきました


 

 

飲み続けるうちに夜中でも体が冷たくならず、体温が上がったのを実感できました


 

 

30代半ばで子どもはもうダメかなとおもってましたが、このベジママの力をかりて、身体の調子をととなえながら、妊活頑張れそうです!


 

 

ビタミンドリンク剤と同じように尿が黄色くなるんですが、これも栄養がたっぷり含まれている証拠のような気がして良いです。


 

 

たまにサプリでも副作用的なものがでたりするんですが、ベジママは胃が悪くなったり、気分が悪くなったりとかもなく、毎日飲めました。


 

 

ちょっと前までは便秘に悩んでましたが、ベジママを飲み始めたらお通じが良くなりました


 

口コミは実際に体験した人の感想で、効果を保証するものではありませんが、体温やお通じに効果がある人がいるようです。

 

また、自分の体作りや、赤ちゃんのために栄養を摂っている!というモチベーションにもつながりますね。

妊活中、これから妊活する人におすすめのベジママ

ベジママには、妊娠しやすい体作りをサポートする成分と、赤ちゃんの体作りをサポートする効果があります。

 

妊婦さんに推奨されている、鉄やカルシウムは入っていないので、妊婦さん向けというより、妊活中の方や、これから妊活する予定の方におすすめのサプリメントです。

 

ハートを持つ女性

 

葉酸は、妊娠を希望する前から飲み続けることが推奨されているので、これから妊娠したいなというかたは、準備のために飲んでみてはいかがでしょう?継続して飲むなら、なるべく安く購入したいですよね。

 

公式ページなら初回半額の2,750円(税抜き)で購入でき、2回目からも定価より1000円ほど安く購入できます。毎月先着500名までなので、購入時期には気をつけてくださいね。なくなってしまうこともありますよ。

 

妊活をサポートしながら葉酸を摂れるサプリ

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